A prática de esportes nas escolas, além de ser um divertimento, é também hora de relaxar mentalmente. É obrigatório em todas as escolas e é essencial para descobrir e desenvolver habilidades físicas.
Começar a processar essas capacidades desde criança traz um grande benefício e é extremamente útil no que diz respeito à saúde física, mental e social de crianças e adolescentes.
Abaixo seguem alguns valores que o esporte contribui na vida do ser humano, como:
-Saber perder e ganhar
-Entender quando é a sua vez
-Ter tolerância
-Persistência
-Cumprir regras
-Não descontar insatisfações nos concorrentes
O bem estar físico e mental desde cedo faz com que os jovens cresçam de forma saudável e com resiliência para enfrentar o mundo. Com certeza isso fica impregnado neste ser humano que carrega estes benefícios para o resto da vida.
Contribuir com o desempenho do aluno nos esportes e nos seus estudos faz com que o cérebro haja de forma eficiente, valorizando seu desempenho em busca de um futuro melhor.
Aumentar a capacidade cognitiva dos alunos traz inúmeras vantagens para sua saúde, gerando convivência, companheirismo e socialização com outras pessoas.
A prática esportiva também desenvolve qualidades como equilíbrio e concentração, se atentando à amplitude dos movimentos corporais e de tudo que está acontecendo em sua volta.
Incentivar a prática de esportes nas instituições estimula outras crianças, além de criar uma cultura de competição saudável, onde ganhar e perder se torna parte das batalhas que elas irão percorrer, ajudando a formar suas personalidades.
E aí curtiu? Estude e pratique exercícios. Eles se complementam e tornam sua vida muito mais interessante.
Uma resposta